אימון בזום
אורן פרואקטיב - הפקת אירועי בריאות וספורט פרואקטיב תמצאו את כל סוגי החוגים להורים וילדים תחת קורת גג אחת
nogapower - נוגה פאוור - אימוני כושר אישיים וקבוצתיים בזום אימוני כושר אישיים וקבוצתיים לכל גיל בזום
אפרת - שיעורי מדיטציה מגיל 18 פתוח לכל מי שרוצה להגביר את השלווה בחיים שיפור זיכרון שליטה רגשית נשימות ודמיון מודרך
שירה זיו - חוקרת בודהיזם רוחניות ותודעה כבר 7 שנים. מדריכת טרילותרפיה- גישור פנימי מבוסס זן בודהיזם. למדתי הנחיית קבוצות למ-יניות מודעת, טנטרה מסורתית, הדרכת יוגה נשית. מלווה גניקוסופית- צועדת עם נשים בתהליכי חיבור למיניות גוף ומחזוריות. *למי שאין ביצה- חשוב לקנות מראש!* מוזמנות לפנות אליי למי שאין ורוצה להשתתף בקורס
מתמודדים עם מתח? דאגה? לחץ? חרדה? בימים מאתגרים כמו אלו, אנחנו זקוקים לכלים שיאפשרו לנו להיות רגועים יותר, בטוחים יותר, לדעת את הכיוון. אחד מהכלים העוצמתיים שמאפשרים זאת הינו כלי המיינדפולנס פירוש המילה מיינדפולנס הוא "מודעות קשובה לרגע הנוכחי" התודעה שלנו נודדת בין מחשבות באופן אוטומטי, כלומר, אנחנו עושים, מדברים, פועלים בדרך אוטומטית ולא ערים לרגע הנוכחי וכך גורמים לעצמנו אי שקט, מתח וחוסר סיפוק בחיים. מיינדפולנס הינה טכניקה להתובננות פנימית, ששמה דגש על פעולות היומיום ותשומת הלב אליהן
עופרה זיו - רפואה משלימה לחיים שלמים בזום פסיכולוגית אירגונית, מדריכת מיינדפולס ומטלפת במגע מפתחת ומנחת סדנאות אימון מנטלי לשיפור הריכוז והפחתת לחץ
עינת מזרחי - הולה הופ, ריקוד וכושר בזום אימון שהוא מסיבה! לקבל בוסט של אנרגיות בכל אימון מחדש כולל חישוקים מקצועיים שמגיעים עד בית
אופיס יוגה - פילאטיס יוגה הרצאות בזום שיעורים - סדנאות - פיתוח עובדים מיינדפולנס, יוגה, פילאטיס, סדנאות תזונה
נועה לי - לבחור בעצמך קאוצ'ינג מלווה נשים בשיטת NLP לצמיחה ממשברים והתפתחות ע"י העלאת הביטחון העצמי וחיבור מחדש לשמחת החיים
בתשבע - מורה לויניאסה יוגה מורה לויניאסה יוגה, חוקרת את עולם התנועה וחיבורו לנפש. מלמדת שיעורים למתחילים ומתקדמים.
קרן בושי טיקוואדו לילדים בזום עם המאסטר מיכאל סלבסטר לא נדרש רקע מוקדם באומנויות לחימה או כושר גופני מצויין גם לילדים עם סירבול מוטורי מצוין לשיפור הקשב והריכוז מעצים את הביטחון העצמי של הילד
נועה - קפוארה וכושר בזום אימונים אישיים או משפחתיים בזום
אביב שפירא - מורה לפילאטיס * קבוצות קטנות ביחס אישי לפי רמה, זום: * שיעורים מאתגרים בקבוצות קטנות ביחס אישי, במחיר מוזל לתקופת הקורונה- * 20 שח לוז מתפרסם כל שבוע באינסטגרם shapi.lates * שיעור זום פרטי- 60 שח *יש אופציה להרכיב קבוצה עצמאית פרונטלי: * קבוצות קטנות ביחס אישי לפי רמה, על הגג שלנו בבוגרשוב , אין בעיה גם בבית הלקוח. * קבוצה (עד 5 אנשים)- 50 שח אם אתם ארגנתם קבוצה של חמישה קיבלתם ב40 * אופציה לכרטיסייה: 5 שיעורים- 200 שח 10 שיעורים-370 שח * שיעור פרטי- 80 שח מחכה לכם!! 🤩
ענת לוי - פילאטיס ותנועה בזום מבוסס על טכניקות תנועה שונות לקבלת גוף גמיש חזק ונושם
מורה בכירה ליוגה נשית, יוגה נשית רפואית ויוגה לנערות צועדת בדרך היוגה מעל עשור ושמחה להעביר הלאה ידע חשוב לבריאות נשית. מלמדת נשים בכל גיל לנוע מתוך הקשבה לגוף, מאפשרת מרחב נשימה והתבוננות. תנועה, נשימה, חיזוק, הגשמה שלווה מתאים לנשים בכל גיל ולא נדרש ידע קודם
שיעורי פלדנקרייז בזום לקבוצות ויחידים, ושיעורים בלייב שיעורי התעמלות בשיטת פלדנקרייז. מתאים לכל גיל. תנועה ללא כאב/כוח, לשיפור היציבה ולהקלה בבעיות גב ולשלד. שיעורי פלדנקרייז בזום: מזמינה את כל מי שטרם ניסה... מערכת שיעורים שבועית רחבה (כמעט בכל יום בשבוע בשעות שונות). קבוצות מוגבלות בכמות האנשים. אפשרות ל"מנוי" חודשי חופשי: 250 שח להשתתפות חודשית לא מוגבלת, 30 ש"ח לשיעור בודד, ועכשיו שיעור נסיון חינם!!! ....על נסיון ומקצועיות יעידו אחרים...
אביטל אהרוני -שיעורי צ'י קונג מתקיימים פעמיים בשבוע: יום א שעה 8.30, יום ד שעה 17.00. עלות: 25 שח לשיעור. לצורך בדיקת התאמה, הבנה נוספת, מצבים בריאותיים שונים, מוזמנים להתקשר למה טוב לתרגל צ'י קונג? כי הצ'י קונג מאפשר נשימה עמוקה תוך כדי תנועה חיבור בין אנרגיית השמיים (יאנג) ואנרגיית האדמה (ין), בתוך הגוף צ'י קונג מייצר הרמוניה בין האיברים השונים ושיתוף פעולה מבריא ביניהם. הצ'י קונג מחבר בין גוף לנפש באמצעות התנועה והנשימה. שיפור המודעות העצמית חיזוק מערכות השלד והעצבים הגמשת גידים ורצועות הרגעת הלב ושיפור איכות השינה שיפור זיכרון, קואורדינציה ויכולות קוגניטיביות הרפייה המביאה לריפוי
ענת לוי - סלסה וריקוד בזום בואי להינות משיעור ריקוד בסגנון לטיני עכשווי ללא תלות בין בבן זוג
אדווה קאפ - מטפלת בפסיכותרפיה גופנית אנרגטית בזום אימונים פרטניים וסדנאות מתמחה בדימוי עצמי גוף ואיזון גופנפש
ריקי לייבוביץ אוסדון - דרך שינוי גישה טיפול בזום אימון רגשי לילדים ומתבגרים טיפול בפחדים וחרדות
דלית - יועצת ומלווה אישית בזום לריפוי ושחרור כאבים בעזרת תת-המודע מייסדת את "שיטת פאזל החיים לחיים מאושרים" מורה בכירה ליוגה ומאסטר ב-NLP